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Nordic Walking nella Valle Anterselva
Mentre una volta, per attraversare di buona lena boschi e campi, ci si affidava ad un classico bastone da passeggio, oggi ce ne vogliono due di bastoncini, almeno per coloro che seguono le regole del Nordic Walking, un nuovo modo di camminare in mezzo alla natura e che anche nella Valle di Anterselva trova un sempre maggior numero di adepti.
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L'estate all’insegna del nordic walking
Nordic Walking non è solo sulla bocca di tutti, è soprattutto un’attività sana. Camminando con i bastoncini, si mettono in movimento l’80% dei muscoli della schiena, del petto e delle braccia ed il sistema cardiocircolatorio viene stimolato
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